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别吝啬你的赞美之词

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    心理学家在对情绪的研究过程中,曾对赞美的作用如此定义:“赞扬能使瘦弱的躯体变得强壮,能给恐惧的内心以平静和信赖,能让受伤的神经得到休息和力量,能给身处逆境的人以务求成功的决心。”心理学家赫洛克曾做过这样一个实验:
    他找来一群测 通常而言,聊天是在轻松愉快的氛围下进行的,这时不要吝啬你的赞美之词,因为人人都爱赞美,一句恰如其分的赞美不仅能得到对方的欣赏和信任,还能增进人际关系,提高彼此之间的亲密度。当然,赞美也是个技术活儿,赞美别人只有从对方最在意的方面入手,才能取得意想不到的效果。试者,将他们分成4个小组,这4个小组分别完成同样的工作任务,在完成任务的同时,赫洛克给他们不同的刺激。第一组为赞美组,每次工作后,赫洛克都会给他们鼓励和表扬﹔第二组为批评组,每次工作后,赫洛克都会对存在的问题进行严厉的批评;第三组为被忽视组,每次工作后,赫洛克只是让他们看着其他两组人员接受批评或称赞,但是对他们没有任何评价;最后一组是对照组,这一组与前三组隔离,他们完全不知道实验过程中有什么状况发生。
    实验结果显示,赞美组的工作效率最高,然后是批评组,接下来是被忽视组,最后则是对照组。实验结果表明:受到评价的人,工作效率会有所提高,相对于被批评来说,在被赞美的情况下,工作效率能够有最大的提升。
    与这个实验类似,还有心理学家们做过这样一个实验:心理学家用一种叫作“测力器”的电子仪器测量受试者的疲劳程度。最后发现,当一名疲劳的受试者在受到赞美和鼓励时,测力器则显示其体力立刻得到了加强;而当受试者受到批评和指责时,他的体力就会急剧下降。
    由此可见赞美对于人的正面作用,当一个人被赞美的时候,心理就会有一种被肯定的喜悦,就会产生一种向上的动力。
    屠格涅夫是俄国著名的作家。屠格涅夫非常喜欢打猎,有一次,他在打猎时无意间拾到一本杂志,这本杂志的名字叫作《现代人》。出于好奇,屠格涅夫翻了几页,哪知道,这个知名作家被其中一篇题为《童年》的小说所深深打动了。看完这篇小说之后,屠格涅夫发现作者竟是个不知名的人。屠格涅夫非常想向作者表达自己的赞赏,于是,他四处打听作者的住处。最终,他得知作者是跟随其姑妈一起生活的,经过一番询问,屠格涅夫终于找到了作者姑妈家里。当时,那个年轻作者不在家,屠格涅夫就向他的姑妈表明了身份,并由衷表达了自己对于这个年轻人的喜爱。
    年轻作者的姑妈没想到自己侄儿的作品居然得到了大作家屠格涅夫的欣赏,她很快写信告知自已的侄儿:“你的小说《童年》引起了很大的轰动,大作家屠格涅夫说你写得很好,他逢人就称赞你,还说你前途无量!”
    她的侄子收到信之后,也非常兴奋,这是多么令人欣喜的赞赏啊!他写作的时候,并没有想到自已能够有什么样的前途,只是打发内心的苦网而已。现在不同了,大作家屠格涅夫看重自己,认为自己写下去会有一番作为!这样的赞赏令他进发出了强大的自信和热情,他的创作冲动一发不可收拾。最终,这个年轻人成为一颗无比耀眼的文坛巨匠,他就是大文豪列夫.托尔斯泰。
    每个人都希望别人能肯定自己,都希望得到赞美,所以赞美会给人以力量。我们在社交中,要学会赞美自己的伙伴,赞美自己的下属,帮他们加油打气,这样的话,你周围的人才能更加优秀,你自己也能够在这样的环境下变得更加优秀。
    这是一家中餐馆。当时他们几个进去的时候,客人非常多,每一个服务生都面无表情,或者非常不耐烦的为食客们服务。他是一个容易受他人情绪影响的人,一看他们的表情,便有些不舒服,于是,他想到了赞美。
    一位女服务生过来上菜的时候,他看着她,很诚恳地说:“美女,你的头发太漂亮了。"
    她抬起头来,有点惊讶,脸上露出了无法掩饰的微笑:“哪里,不如从前了。"
    他的一位朋友跟着说:“你看,人家中国姑娘就是漂亮!"
    那个服务生高兴极了,红着脸轻声说:“我是泰国人。”
    这时,他的另外一个朋友马上接话:“就是,我说还是泰国姑娘看着性感!”
    这时,那个女服务员笑出声来了,表情可爱极了。自然,接下来他们的用餐环境也轻松了很多,每一个来为他们服务的女生,都得到了他们毫无掩饰的赞美。当他们离开时,这些微笑着的服务生们走路都有点飘飘欲仙。而且,整个餐馆里的食客们的心情也都轻松了不少。
    有谁不想在轻松的环境下生活,并且拥有愉悦的心情呢?不管是工作着,还是休闲的时候。一句真诚的赞美,便能带给对方无穷的快乐和满足。
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