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克服羞怯心理,在聊天中展示真风采

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    美国的心理学家泰姆杜巴教授曾在写《怕羞谈》一书时说:“6年来,我们对数以万计的对象进行了心理调查。统计结果表明,40%的受访人都承认自己有羞怯的弱点。令人吃惊的是,其中包括前总统卡特和卡特夫人、英国的查理王子、电影明星凯瑟琳·丹钮佛、卡罗·伯纳特、运动员弗兰特·林恩……许多名人在公共场所看上去好像并不显得害羞,然而,他们却在抱怨心中隐隐约约地遭受着羞怯心理的煎熬。”可见,羞怯隐藏在几乎所有人的心灵深处。我们要想在聊天中,展示自己真实的风采,必须要克服羞怯心理,无论面对哪种类型的人,你都要做到张口能说,言之有物。这样的话,才能通过聊天这种方式,拓展你事业的宽度和厚度。
    瑶瑶今年24岁,知书达理、长相可爱、打扮时尚,按说这样的女孩无论出现在哪里,都会成为大家眼中的“红人”。可是,让人想不到的是,无论是在工作中还是生活中,她总是显得默默无闻,经常被周边的人所遗忘。究其原因,是羞怯心理作祟。
    在公司内,同事们从来没有见到过瑶瑶主动与谁说过话,休息的时候,即便同事主动找她聊天,她也是很少说话,基本上是别人说十句,她“嗯”一声。显然,这样的聊天无法继续下去,后来同事们有什么悄悄话或八卦之类的花边新闻,也不找她分享了。不敢与同事交流,还勉强说的下去,工作汇报是她最担心最害怕的事情。每次轮到她汇报时,紧张得心“突突”乱跳,整个人显得颇不自在,说话的声音小得像蚊子“哼哼”一样。好在老板与她爸爸是多年的好朋友,加之工作能力还算突出,要不然早就被公司扫地出门了。
    其实,瑶瑶对自己的表现也十分苦恼,她非常羡慕那些可以在会议上侃侃而谈的人,却想不出办法如何摆脱自己的羞怯心理。
    确实,很多人因为羞怯心理,在社交场所不能很好地展示自己,从而错失了许多机会。有一个事实我们必须要有清醒的认识—―这是一个需要自我推销、靠嘴行天下的时代,不能让羞怯心理捆住了自己的嘴,从而困住了自己的能力和魅力。那么,羞怯的人都有哪些表现呢?
    首先,羞怯的人站在陌生人面前,总感觉有一种无形的压力。这样的人觉得自己正在被他人审视,因而显得很拘束,不敢与对方的目光对视。
    其次,羞怯的人与人交流时,常常会出现面红耳赤、心慌意乱的情况,严重者甚至脑门流虚汗,就算是硬着头皮张口说出几句话,也是前言不搭后语,语言逻辑混乱。
    第三,羞怯的人通常会因为不能与人很好地交流而烦恼。社交场所,他们不善于表达自己的看法或意见,给人一种拘谨、呆板的感觉。
    第四,羞怯的人通常会感到自卑,不敢说话往往就是因为他们妄自菲薄。
    那么,在与人聊天时要想达到自然流畅、左右逢源的境界,我们在日常生活中运用什么方法去克服羞怯心理呢?
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